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汪太银说"心态干净就是养生

发布者:中原名片 发布时间:2021-04-06

       想让自己心花如水,首先要保持良好的干净心态。
       一个人能保持一颗开阔胸怀的心,一颗明朗的阳光之心,无论走到何处都会阳光一片,因为他给人的是力量,给的人是方向。
       什么是养生?  在医学界来说,经常调整饮食,经常服用保健品,经常检查身体就是养生。
       我说养生不是依靠保健饮食,不是你经常参加养生馆学习,也不是经常到医院检查身体,也不是听医生乱说。养生就是养心,就是修炼内心精气神的过程,养生就是自已想吃什么就吃什么,爱吃什么就吃什么,爱吃什么,身体就是需要什么。  "病由心生″四个字,内容不深,气郁不畅,精神不振都会引起一连串身体反映,就会出现这样和那样的毛病。
       遇事要多往好处想,不要想的复杂,处处用微笑面对一切,用歌声应对挑战,用正能量精气神足,心若向阳,便是晴天,心态干净就是养生。
 
                           (四月六日汪太银于七里河)

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